Выездная Декада ГТО "Подтянись к движению"

Участники испытали свои силы в следующих видах тестирования:

• бег 10 метров (I ступень)
• челночный бег 3х10 метров (I-V ступени);
• наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимание);
• поднимание туловища из положения лежа на спине (количество повторений за 1 мин)

Ребята справились с испытаниями, показав свою силу, быстроту и выносливость
Для присвоения знаков отличия ВФСК ГТО, ребятам необходимо выполнить бег на короткую и длинную дистанции

Наилучшие результаты по видам испытаний:

• Булышева Анастасия и Самарина Анита - наклон 16 см
• Шахов Савелий - 30 отжиманий и 50 пресс
• Попов Матвей - прыжок в длину с места 205 см

Огромная благодарность администрации МОУ Керчомская СОШ, директору Кузнецовой Ирине Андреевне, преподавателю физической культуры, Логиновой Вере Алексеевне, за помощь в организации и проведении мероприятия, за пропаганду ВФСК ГТО.

Напоминаем, что мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта "Спорт-норма жизни" национального проекта "Демография" с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом

Центр тестирования ГТО Усть-Куломского района является партнером АНО "От Мала до Велика" и участвует в реализации Республиканского проекта гранта главы Республики Коми "ГТО - путь к самосовершенствованию"

Координатор проекта - Игнатов Михаил Юрьевич