
Зальные виды испытания, предложенные участникам:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине,
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,
- поднимание туловища из положения лежа на спине ( количество раз за 1 мин.),
- челночный бег 3*10.
До заветных знаков ВФСК ГТО, учащимся предстоит выполнить бег на короткую и длинную дистанции.
Центр тестирования ГТО благодарит преподавателя физической культуры, Соколовского Александра Михайловича, за физическую подготовку детей, за сотрудничество и пропаганду ВФСК ГТО.
Напоминаем, что мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта "Спорт-норма жизни" национального проекта "Демография" с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.