06 июля 2023, 22:19
С 3 по 9 июля проходит Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)
Известно, что предназначение иммунной системы — охрана организма от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля собственных клеток.
Что влияет на снижение иммунитета:
-неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
-стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
-окружающая среда;
-неправильное питание.
- Занимайтесь спортом! Ведите здоровый образ жизни! А федеральный проект «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» вам в этом обязательно поможет
Фотографии
