1 сентября Центром спортивных мероприятий Усть-Куломского района дан старт проекту «Здоровый образ жизни – это стильно!».
Для реализации проекта учреждением закуплен спортивный инвентарь – гимнастические палки, фитболы, полусферы, массажные роллеры для спины, скандинавские палки, гимнастические коврики.
Проект включает в себя спортивные занятия и тренировки для различных категорий населения. Мероприятия реализуются инструкторами по спорту МБУ «Центр спортивных мероприятий Усть-Куломского района» на базе ФОК «Олимпик».
- Оздоровительная гимнастика для детей проводится во вторник и четверг для группы дошкольников в возрасте 3-4 лет с 18 часов, для группы 5-6 лет с 19 часов. Продолжительность занятия 50 минут, инстуктор – Чаланов Илья Николаевич.
- Высоким спросом у прекрасной половины жителей с. Усть-Кулом пользуются функциональные тренировки. Привести в тонус и укрепить организм с инструктором Чалановым Ильей Николаевичем можно по вторникам и четвергам с 20 часов.
- Круглогодичные занятия на свежем воздухе скандинавской ходьбой с профессиональным инструктором Поповой Надеждой Владимировной проводятся с 18:30 в понедельник и четверг для девушек 35+, во вторник и пятницу для дам 50+. Посещение занятий бесплатно. Для расслабления и приятного общения после тренировок для любителей активного образа жизни организованы ароматерапия и фитотерапия – чаепития настоев трав с самоваром и аромалампой.
- Для любителей йоги организованы занятия с инструктором Эрдни-Араевым Валентином Николаевичем. В среду с 10 часов и в пятницу с 11 часов – оздоровительная гимнастика для лиц старшего возраста, которая помогает ощутить бодрость и дух оптимизма. Обрести гармонию с собой и с внешним миром можно по вторникам и четвергам с 19:15 на занятиях "Йога – Гармония души и тела – Самопознание". Телефон инструктора – 89042386160.
Продолжается в новом сезоне и проведение уже ранее полюбившихся жителям спортивных тренировок с инструкторами Центра спортивных мероприятий.
- Занятия по самбо для различных возрастных групп проводит кандидат в мастера спорта Нестеров Борис Анатольевич. Старшая группа (с 10 до 14 лет) занимается В ФОК «Олимпик»по следующему графику: понедельник, среда, пятница с 17:15 до 19:15, суббота с 14 до 16 часов. Взрослых (от 15 лет и старше) инструктор ждет в понедельник, среду, пятницу с 19:30 до 21:30. Занятия для детей младшей группы в возрасле от 6 до 9 лет проходят в Доме детского творчества с. Усть-Кулом по вторникам и четвергам с 15 до 17 часов, по субботам с 12:00 до 13:30. Телефон инструктора – 89121474054.
- На туристической базе «Пожома Яг» на субботние и воскресные занятия по настольному теннису с 10 до 13 часов всех ждет Эрдни-Араев Валентин Николаевич. Интересующие вопросы можно задать инструктору по телефону 89042386160.
- Занятия интеллектуальным видом спорта – игрой в шахматы организованы Третьяковым Андреем Сергеевичем в ФОК «Олимпик». Всех любителей шахмат инструктор приглашает в 17 часов по вторникам и четвергам. Телефон для обдуманных вопросов – 89091222928.
Приглашаем всех желающих приобщиться к активному и здоровому образу жизни на наших тренировках!
Получить дополнительную информацию можно по телефону Центра спортивных мероприятий 8(82137)93290.