
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
- поднимание туловища из положения лежа на спине
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- челночный бег
- сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу
- подтягивание на высокой перекладине (юноши)
- бег на короткую и длинную дистанции
- метание теннисного мяча в цель (I и II ступени)
- метание мяча ( 150 гр)
Во время испытаний, ребята поддерживали,подбадривали и болели друг за друга. Все участники показали не плохие результаты.
Центр тестирования ГТО благодарит преподавателя физической культуры, Шебыреву Анну Алексеевну, за помощь в организации и проведении мероприятия.
Напоминаем, что мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта "Спорт-норма жизни" национального проекта "Демография" с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Центр тестирования ГТО Усть-Куломского района участвует в реализации Республиканского проекта «ГТО – путь к самосовершенствованию». Координатор проекта - Игнатов Михаил Юрьевич.