
–удержание медицинбола;
–наклон вперед из положения сидя на полу;
–подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
–метание теннисного мяча в цель (дистанция 6 м);
–поднимание туловища из положения лежа на спине;
–сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Ребята серьезно отнеслись к выполнению испытаний, каждый старался продемонстрировать наилучший результат.
Центр тестирования ГТО благодарит воспитателей Специальной (коррекционной) школы - интерната №2 с.Усть-Кулом за сотрудничество и пропаганду ВФСК "ГТО"
Напоминаем, что мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта "Спорт-норма жизни" национального проекта "Демография" с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Центр тестирования ГТО Усть-Куломского района является партнером АНО "От Мала до Велика" и участвует в реализации Республиканского проекта гранта Главы Республики Коми "ГТО - путь к самосовершенствованию".
Координатор проекта - Игнатов Михаил Юрьевич